LESIONES DE RODILLA

OLA, weno a mi me operaron de la rodilla (menisco), y ay veces q me duel pila, y mi pa me compro una tabla, por q le llevaba 2 años rallando y eso... pero weno no vien a qento.

Lo q qeria preguntar es q pa subir con rodillera de neopreno y/o calentar antes un poco de empezar ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿??????????????????'

si me podeis decir algo gracias

salu2

yo te aconsejo de que hagas algo de calentamiento y de estiramientos antes de esquiar y si tienes rodillera mejor que la pongas. Te evitaras sustos. un saludo

Estirar y calentar lo deberiamos de hacer todos para evitar lesiones, pero si encimas tienes una lesion no lo pienses y calienta mucho. Y la rodillera es una opcion mas que adecuada.

Un saludo

Si nuca has ido a hacer snow y más encima con una rodilla jodida antes de hacer el cafre lleva un destornillador encima y dedicate a buscar el angulo de fijación que sea menos agresivo para la rodilla, ya que los primeros dias sobre todo hasta que cojas cual es tu postura natural sobre la tabla hay mucha peña que acaba con dolores de rodilla aun teniendolas bien.
Y lo de la rodillera ni lo piensaba a más calor menos posiblidades de joderte jejeje

Uf, yo no se pero cuidado porque en snow muchas lesiones son de rodilla, es una parte importante asi q az todo eso calentar estirar y lo que dice "Ratboy" creo que es importantisimo

Los medicos, masajistas y fisioterapeutas no aconsejan abusar mucho de las prendas tipo rodilleras o tobilleras, ya que estas, una vez pasado un período de tiepo prudente,lejos de contribuir a mejorar la cura de la lesión lo que hacen es retrasarla, puesto que al utilizarlas estan haciendo que la zona afectada no se fortalezca de nuevo. De todos modos si no hace mucho que pasaste esa operación deberias de utilizarla, hasta que tu te sientas seguro.

Pues si seag jejejejeej tienes q calentar bien esa parte pero como dice slipknot deber deberiamos acerlo todos un saludo y feliz 2005

weno tios, GRACIAS... y haber si mañana subis muxos pa bajar(aunq posiblemente io baje mas sentao q de pie




eseee MeSa xD cuidado con BaYeR y von bEnj@

Yo tb estoy operado del menisco, a tu supongo q te lo kitarian pero a mi me operaron de pekeño y me lo tubieron q reconstruir por culpa de q estaba desarrollando y no lo podian kitar, de momento no tengo ningun problema, sin el menisco puedes hacer vida igual segun me dijeron especialistas, o sea q por eso no creo q tengas ningun problema, pero por si acaso siempre puedes consultar con algun especilista.

Lo de las rodilleras no creo q te sea necesario en algunos deportes son mas peligrosos llevarlos q no llevarlos y en este depende cual uses te puede ser peor al no dejarte hacer algun movimiento de la forma natural q te contraiga algun tipo de lesion muscular por eso.

Un saludu.

No,yo tengo 15 años y me operaron 2 veces ya , y me hicieron una artroscopia,quitandome 1/3 del menisco.


Y la rodillera es de neopreno y me permite hacer todo tipo de movimientos, ya q juego con ella al futbol, por q tengo una tendiditis (o por lo menos el traumatologo me dio el alta con ella), y porq hay veces q me salta un tendon o algo asi . Pero gracias.