para los principiantes ....

os recomiendo un video del departamento de activididad fisica de la unoversida de granada donde se empieza con videos practicos y teoricos sobre los primeros ejercicios que se deben hacer sobre unos esquis..... despues va poniendo videos prácticos con distintos niveles de perfeccionamiento..... la verdad no es como estar arriba ni como tener monitor pero esta muy muy muy bien explicado con videos que te hacen entender el como y el porque se deslizan unos esquis montaña abajo..... espero que os sirva de algo......

Para ello en el emule poneis en el buscador : "Curso Iniciacion Al Esqui-(Revista Trofeo Nieve) " y os lo bajais, no es mucho unos 300 mb ... yo con una comexion de 2400 lo baje en uña mañana....

salu2 a to2

Con emule Abierto basta clicar aqui:

curso iniciacion al esqui-(revista trofeo nieve).zip