Consulta, me he lesionado

Hola a todos, queria preguntaros, me han dicho que tengo un pinzamiento de menisco (el otro dia la nieve , se me quedo enganchado un ski y sono crack) en urgencias tambien me han dicho que tome antiinflamatorios hasta que se me pase el dolor y queria saber vuestra opinion si os ha pasado.
A mi me duele en algunas posiciones y no puedo flexionar del todo.
Si os ha pasado, cuanto tiempo estuvisteis de recuperacion? y como fue?
Gracias a todos.

Recomendacion? que te vallas al fisio YA y le comentes el caso... si tiene interes y se menea un poco puede ayudarte desde ya... o via traumatologo para artroscopia...

Recuperate pronto tio

Cada rodilla es un mundo, así que los consejos son muy particulares. A mi en la rodilla derecha ya me han sacado uno,porque se me quedaba trabada varios días, y de la izquierda tengo otro cascado pero no me he operado. En principio hay que fortalecer los cuádriceps, yo, como no tengo tiempo ni ganas, uso rodilleras de las que tienen ballenas en los lados para evitar el desplazamiento lateral de la rodilla y darle más firmeza. Ese fundamental calentar antes de esquiar y empezar poco a poco, y si al final del día me duelen, pues neobrufén con el colacao al llegar a casa.
Y hasta tenerlo bien, pues eso, reposo, en general en ocho o diez días suele mejorar, según la gravedad de la lesión claro, o al menos es lo que me sucede a mi.
Un saludo.

VETE AL TRUMATOLOGO Y QUE TE HAGA UNA RESONANCIA MIENTRAS ESTATE CON ANTIINFLAMATORIOS Y PONTE FRÍO EN ESA RODILLA Y REPOSO DE LA ARTICULACIÓN

hay un fisio muy muy bueno en el CAU (donde juega el Universidad de Oviedo), se llama Jorge ergocheaga - creo que se escribe así el apellido-,(el menda subio al everest y también esquia), yo acudía allí cunado practicaba deporte federado y es de lo mejorcito. además el precio no debe ser muy caro al estar adscrito a la universidad, te aconsejo que al ser algo tan delicado como una rodilla antes de seguir esquiando te vea un profesional, ese tio que te comento es muy muy bueno.

un saludo

Fundamental ir a un medico del deporte, si no te gustaría perder el esqui, ya que en urgencias te recomendarían reposo y reposo. Yo te comento tuve un esquince en septiembre y el traumatologo me dijo que 1 mes el pie escayolado y sin salir de casa para no moverlo, evidentemente asi se va a curar un mes sin usarlo. Pero tambien me podia haber subido por las paredes ese mes asi que fui a un fisio acostumbrado a tratar esas lesiones y en 10 dias estaba corriendo casi.

HAZ CASO A SANTIPETRI....ES EL MEJOR CONSEJO. Yo estoy operado del cruzado de la rodilla derecha y los 2 meniscos (externo e interno) y tambien del menisco interno de la rodilla izquierda. Mi humilde experiencia con las rodillas y despues de hacer el burro durante 8 años jugando a futbol-sala con el cruzado roto y menisco externo hasta cascar el interno, es que dejes reposar esa rodilla al menos 1 semana aplicandole hielo 3-4 veces al día y no mas de 15 minutos cada vez que lo hagas. Vete a un trauma (decente y si esta vinculado al deporte mejor) y que te haga los movimientos pertinentes para decirte con una probabilidad casi exacta que tienes y si te hace un volante para una resonancia pues cojonudo. No te preocupes que seguiras disfrutando con el deporte y si te sirve de algo yo hago snow ademas de deportes varios...animo y salu2.

Trankilo, lo unico q te puedo decir es lo q me pasa, fui a esquiar y todo bien hasta q un dia deslizandome por la nieve despues de una jornada de eski, un tio el triple q yo en gordo y estatura me embistió por detrás.Al dia siguiente dolor a pesar de eso aguante pa coger el avión, a medida de los días se me pasaba pero dolia, fui a urgencias y reposo 20 dias , fue un error. Despues al traumatologo y una mas q posible rotura o tocado el menisco interno, resonancia y en espera de resultado. Consejo q me dio que andará, y no hiciera deporte pero q andara y subiera y bajara escaleras poco a poco, porq si no andaba bien no me podia operar ni nada. a veces se me bloquea , y me es imposible ponerme de cuclillas, por el momento no puedo operarme y hago ejercicios para andar bien y todo pues me caso en menos de dos meses y aunq no tenga mi luna de miel pronto, quiero poder estar bien ese día.
Animo y mi consejo es q vayas al traumatologo y q te aconseje, porq cada rodilla es un mundo y no todos somos iguales, hay gente q se recupera antes y otra tarda mucho mas. Yo fui al traumatologo porq tanto comentario de q será y no será me ponían peor de lo q estaba

Saludos y espero q te haya servido de ayuda o algo. Trankilo y mucho ánimos.