ayuda perchas

jaja os va resultar gracioso pero weno

decirme un truco para subir por las perchas con tabla por favor

que siempre me caigo jaja

y visto que en reiquejines no abre el silla...

ayudaaaaaaa

No te procupes por lo de la percha, es normal al principio.
Un pequeño truco, estira el brazo de atras y usalo para equilibrarte, echa el peso hacia atras, como si qusieras frenar la percha y nunca nunca te agaches. Uff!!! no se si te habrá quedado claro, pero es que explicarlo de palabra es txungo.

hola,intenta ir tranquilo y colocar todo el cuerpo denrtro de la tabla y asi estaras con el hombro apuntando a la pendiente, coge la percha colocatela y mira la pendiet amortigua el tiron con el brazo e intenta cargar mas peso en la pierna tras dejate deslizar ,en la subida con el pie que llevas atad tienes que guiar la tabla para eso tienes que hacer presion con los dedos o con el talon,trata de ir relajado asi descansaras en la subida.chao.

lo unico q tienes q hacer es poner la tabla recta y no clavar ningun canto, facil verdad?? jijijijiji yo no llevo muchos años cogiendo perchas asi q mas q esto no te puedo decir

Yo te doy otro truco que la gente me mira con cara rara

Haz pesas y cuando quieras pillar una percha estiendes el brazo, la agarras por la curva y subes a pulso

jojojojojojo q animal!!!!!!! estravagante pero efectivo

Buenas, es una buena pregunta lo de como cogerla bien, yo he aprendio esta semana, a pesar de llevar un par de años con la tabla nunca habia tenio la necesidad de coger la percha, solo habia probado una vez y fue desastroso, pero esta semana no me quedo otra, pues como sule ser normal la primera vez no aguante nada, la segunda llegue hasta la mitad de requejines y las siguientes fueron bien, hasta arriba, lo q yo hice y me fue bien , era coger la percha y aguantar el tiron inicial con los brazos, sin ponerla entre las piernas y con el cuerpo un poco hacia atras, y despues una vez q ya llevaba el equilibrio ponerla entre las piernas.
No creo q sea la mejor forma de subir pero a mi por lo menos me resulto, y no te preocupes si las primeras veces no te sale, supongo q todo el mundo empieza cayendose

yo opino como tu danke..el primer tiron lo amortiguas con los brazos e inmediatamente despues te pones la percha entre las piernas,agarras con la mano de alante y echa el peso ligeramente hacia atras.sigue los consejos anteriores y paciencia...

Bueno mas o menos lo que yo decia, amortiguas el primer tiron y despues el segundo el tercero y cuando te das cuenta estas arriba

la verdad sk explicarlo asi cn palabras...s mu dificil
yo los primeros dias coji monitor y m intentoenseñar y no abia manera...pero luego fui yo solo y ya aprendi a subir a la primera.mi truco s llevar l brazo enganchado n la percha rijido y si notas k t caes pos acs fuerza...a mi m funciona xDD